我们在正常呼吸的时候一般都是使用鼻子，可能感冒的时候会用嘴巴，不过这样的比较难受。孩子也是一样的，但是没有正确的呼吸方式，危害也是比较大的，所以我们一定要关注下这些危害，邓州月嫂培训专业整理。

一、长期口呼吸的危害

有些人也许觉的没什么，鼻子呼吸、还是口呼吸，不都吸着个气吗 ，能有什么影响呢?宝宝张着嘴睡觉也很可爱呀!那这个误会就大了!

我们来看看长期口呼吸可能会带来的不良后果：

1、初期的影响是宝宝容易患呼吸道疾病：

宝宝的鼻腔里面会有一些分泌物，而这些分泌物可以湿化空气，并且鼻腔的鼻毛还可以起到净化空气的作用。但如果用口呼吸的话，空气则不经过鼻腔的湿化和净化而直接进入呼吸道，容易使各种病原微生物入侵，引起气管炎、支气管炎和肺炎。

2、血氧饱和度下降

用口呼吸的宝宝，血液中的氧气含量不足，饱和度降低，脑细胞会逐渐处于慢性缺氧状态，易出现记忆力下降、注意力不集中、学习能力降低等现象。

3、可能影响宝宝身高

这个你可别说不信，长期用嘴呼吸的宝宝，处于夜间深度睡眠状态中时一旦嘴巴闭合，就有可能因憋气而使睡眠中断。长期睡眠不好会使生长激素的分泌量不足，导致宝宝的体格生长发育缓慢，身高相对不足。

4、可能会影响宝宝的面容

很多高颜值的爸爸妈妈发现自己的宝宝小的时候很漂亮、很帅气，在长大的过程中却变得越来越丑：而当宝宝出现这些“毁容”现象时，爸爸妈妈仔细观察，有可能会发现孩子不仅仅在玩耍的过程中、学习的过程中张着口，甚至在整个睡眠的过程中也是张着口。

二、为什么孩子会口呼吸

宝宝用口呼吸可能是受到一些疾病的影响，以下几种家长们仔细看：

● 腺样体肥大：是引起宝宝口呼吸较为常见的原因之一

● 鼻甲肥厚：会使宝宝的鼻腔堵塞、狭窄而引起宝宝口呼吸

● 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲的宝宝，一侧的鼻腔狭窄，宝宝用鼻呼吸空气困难，会出现口呼吸

● 鼻腔肿瘤性疾病：如鼻息肉。导致患侧的鼻腔狭窄，呼吸费力、呼吸困难而出现口呼吸

● 鼻炎：患有鼻炎的宝宝，由于鼻腔黏膜充血肥厚，使鼻腔堵塞，也会出现口呼吸

当宝宝患有这些慢性鼻腔疾病或咽部疾病时，就用鼻子呼吸所以为了能够顺利的吸入空气，宝宝就会张口吸气。

三、口呼吸如何预防和治疗

1、对于习惯使然而造成的口呼吸：

在宝宝日常生活和休息的过程中，可以给宝宝带上比较厚的纱布口罩，仅仅遮挡住宝宝的嘴巴，但不要遮挡鼻孔，迫使宝宝主动用鼻呼吸。要时刻提醒宝宝注意用鼻呼吸。

2、腺样体肥大造成的口呼吸：

需要及时进行手术治疗，切除肥大的腺样体。

以上就是邓州月嫂培训内容，为了以后宝宝可以健康成长希望各位宝妈们要对其谨记哦！