每一个孩子都是妈妈心中的宝，都希望把很好的东西奉献给孩子们，这一切就是从出生这一刻就这样做了，我们都知道母乳对于孩子是很好的食物，因此宝妈都希望分娩后秒变大奶牛，但是很多时候让我们力不从心，因此大家就需要掌握好邓州催乳介绍的这几种手法和原理，让我们瞬间涨奶！

催乳效果展示图，图片来源于宝宝乐

5种催乳手法介绍：

根据不同的需要，催乳的手法也会有所不同。

1、促进乳腺管通畅的催乳手法

方法：用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。

2、使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法

方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

方法：用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

4、改善乳头短、平、凹陷的按摩手法

方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。

5、促进乳汁分泌的按摩手法

方法：按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。

邓州催乳培训展示图，图片来源于宝宝乐

催乳要注意以下3点：

1、要注意哺乳姿势。乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。避免乳头发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。

2、保证充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。

3、在做催乳按摩前要注意清洗干净双手，以免发生感染的情况。如有必要，.好是找专业的催乳师进行乳房按摩。有些朋友认为乱揉就可以把“奶核”搓开，乳汁自然就会分泌。事实上这样有可能会诱发乳腺炎，万万不可尝试。

邓州催乳按摩的原理：

催乳按摩的基本原理：改善乳房血液循环，疏通乳腺管。

通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。

催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

催乳师采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。

综合上述：

看完以上的介绍，我们可以看出催乳也是有科学依据的，我们不能为了让自己的乳汁更多，而盲目的按摩，这样可能会适得其反的，因此当我们遇到乳汁的分泌不够满足孩子的需求的时候，我们就要选择邓州催乳，来为我们合理的调理，改善！